高齢者にとっての生きがい食事とは!介護食・宅配弁当が話題!
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高齢者に栄養ドリンクを選ぶ際の注意点は!?状況別にポイントをご紹介!

数ある栄養ドリンクだからこそ、本当に高齢者に適したものを選びませんか?栄養ドリンクは多くの種類が販売されていますが、身体機能の低下が起こりやすい高齢者に適したものを選ぶには、その人の身体状況に合わせた商品選びが大切です。本記事では高齢者に栄養ドリンクを選ぶ際の注意点と状況別に栄養ドリンクの選び方をお伝えしています。是非参考にご覧ください。

高齢者も嬉しい!誕生日ケーキ。選び方の注意点と状況別ポイントは!?

高齢になると噛む力や飲み込む力の低下、食べ物を消化する機能の低下、持病がある等の身体状況の変化が起こりやすくなります。高齢者に誕生日ケーキを選ぶ際は、身体状況に応じた食形態や栄養成分である事が大切です。本記事では、状況別に高齢者も安心して食べられるケーキの選び方をお伝えします。是非参考にご覧下さい。

高齢者向け惣菜の通販、そのメリットやおすすめの選び方は!?管理栄養士が解説!

高齢者向け惣菜は通販を利用して、もっと便利に食事を楽しんだり健康管理をしませんか?インターネット通販では高齢者も美味しく食べられる惣菜が数多く販売され、口コミ等からもその需要は高まっている事がわかります。通販で販売される惣菜のメリットは買い物や調理の手間が省ける、保存性が高い事等が挙げられます。しかし、高齢者が惣菜を便利かつ安全に利用するためには、惣菜を食事に取り入れる目的やその人の身体状況に合わせた商品選びが大切です。本記事では通販で販売される高齢者向け惣菜のメリットに加え、状況にあわせた商品の選び方をお伝えしています。是非参考にご覧下さい。

高齢者向け食品の市場調査からヒントを得る、自宅介護を快適にする介護食品とは!?

便利な高齢者向け食品を有効活用して、自宅介護をより快適にしませんか?介護現場では人材不足や介護者の高齢化により、高齢者向けの食事について調理の簡便化がニーズとなっています。また、高齢者向けの食事は見た目や栄養面への配慮も必要となり、専門知識のない人が食事作りをする事は困難であると言えます。そんなお悩みを解決してくれるのが最近市場が拡大している高齢者向け宅配弁当サービスやレトルトパウチの介護食、高齢者向け栄養補助食品といった便利な高齢者向け食品です。本章では高齢者向け食品が介護現場でのお悩みをどの様に解決してくれるのか、自宅介護で有効活用するためのコツをお伝えしています。自宅介護における食事づくりにお悩みの方は、是非参考にご覧下さい。

高齢者の自炊、その問題とは!?安全な食生活を送るための対策もご紹介!

高齢者の自炊に関する問題とそれに対する対策を知り、健康的で安全な食生活に繋げませんか?自炊をする高齢者の割合は多いものの、身体機能や認知機能の低下により調理器具が使えない、立って調理ができない、調理がおっくうで食事内容が偏る、火の元の管理が不十分になる等、多くの問題を抱える場合も少なくありません。これらの問題の対策として、便利な調理器器具の使用や座って調理ができる環境整備、下処理がいらない食材の使用といった調理の負担軽減、レンジ加熱で食事が完成する高齢者向け宅配弁当サービスの利用を対策としてご紹介しています。是非参考にご覧下さい。

高齢者がスーパーで買い物できなくなったらどうする??対策をご紹介!

あなたの高齢のご家族は、買い物に不自由していませんか?近年地域のスーパーの閉店が相次ぐ事や高齢者自身が交通手段を失う事によりスーパーでの買い物が困難になる高齢者が増加しています。スーパーで買い物ができない事で、食料品や日用品の入手経路を失ったり、買い物の単価が上がる事で経済的な影響を受けるだけではなく、高齢者の場合は社会活動の場を失う事にも繋がります。そこで今回は、高齢者を支える民間や自治体のサービスや取り組みをご紹介しながら、高齢者がスーパーで買い物ができなくなった場合の対策についてご紹介しています。是非参考にご覧下さい。

高齢者の栄養補助食品、ドラッグストアで購入する際の注意点は!?対策もご紹介

高齢者の栄養補助食品、ドラッグストアでもっと便利に購入しませんか?栄養補助食品は食が細くなりがちな高齢者の栄養補給に役立ちます。これまではインターネットやカタログ通販が主な購入経路となっていましたが、最近ではドラッグストアで取り扱われるものも増えてきました。しかし、ドラッグストアで栄養補助食品を購入する際には、商品の選び方やまとめ買いの可否、品揃え等の不安が生じるのも事実です。今回本記事では高齢者向けの栄養補助食品をドラッグストアで購入する際の困り事を解消し、もっと便利にお買い物ができる方法をお伝えしています。是非本記事を参考にご覧下さい。

高齢者の食生活、健康的な毎日を送るための課題と対策とは!?管理栄養士が解説!

一人暮らしの高齢者が抱える食生活の課題、あなたは知っていますか?近年高齢者の一人暮らしや高齢者のみの世帯が増加し、「孤食」や「食材の調達が困難」といった問題を抱える高齢者が増えています。また、家族と同居し介護を受ける場合でも、咀嚼嚥下機能の低下や持病による食事制限等、食事に対して必要な配慮が介護者の負担となるケースも見受けられます。この様な課題を解決してくれる手段の一つに、地域や民間のサービスの利用があります。今回本記事では高齢者が抱える食生活の課題と、それを解決に導くサービスについてお伝えします。高齢のご家族が遠方に暮らす方や、自宅で高齢のご家族を介護している方は是非本記事を参考にご覧下さい。

高齢者の中食利用が増加中!昼ごはんにも便利な中食の、魅力と注意点は!?

近年、単身世帯や高齢者のみの世帯の増加により、調理済の惣菜等を家庭で食べる「中食」の需要が高まっています。 中食には少量の食べ切りサイズである事や調理がいらない手軽さ、火を使わない安心感等高齢者にとって多くのメリットがあります。 また、中食は自宅介護 […]

高齢者の朝ごはん、よくあるお悩みと対処法は!?管理栄養士が解説!!

高齢者こそ健康的な朝ごはんで快適な朝を迎えませんか?若い世代と比較して朝ごはんを欠かさず食べる割合が多い高齢者ですが、「身体機能の変化により朝にお腹が空かず、食がすすまない」「朝ごはんは特に食事内容が偏ってしまう」「朝の忙しい時間帯に食材を軟らかく調理する事が大変」といった様々な悩みが聞かれます。しかし、朝ごはんは高齢者はもちろん全世代における健康維持・増進に欠かせないものであるため、対処が本記事では高齢者側の生活習慣の見直しの他便利な食品やサービスの利用によってお悩みを解決し、快適で健康的な朝を迎えるための方法をお伝えしています。是非参考にご覧下さい。

>oharu(おはる)

oharu(おはる)

自身のスポーツ経験から管理栄養士を志し、大学卒業後総合病院の管理栄養士として8年勤務する中で高齢者の栄養サポートやがん患者に対する緩和ケア等のチーム医療にも参加。現在は幅広い年齢層を対象に予防医療の分野で活動中。

【所有資格】・管理栄養士・日本糖尿病療養指導士・病態栄養専門管理栄養士・がん病態栄養専門管理栄養士